茉茉太太 × 全職媽媽向前走

天啊！我真的拖太久.... 距離今年三月到現在，我們家姊姊已經拿到了第三頂深綠帽，第四頂淺綠帽，其實，姐姐的黃帽跟弟弟的藍帽都已經完成，只待寰宇寄出給我們了！ 究竟在這八個月裡，我們都做了什麼呢？ 其實我的臉書粉絲團 (茉茉太太 × 全職媽媽向前走：https://www.facebook.com/immrsmomo) 每週都會定期更新姊弟兩人的英文學習影片，但拿到 dwe 帽子這麼具紀念性的里程碑，我卻一直遲遲沒有時間更新。現在，總算讓我來好好紀錄，到底我們這幾個月，怎麼走過得到深綠帽和淺綠帽的過程吧！ 姊姊在拿到深綠帽的時候，大概是五歲，差不多也是我們第一輪迪士尼跑完的時候。我們整整花了 一年半 的時間跑完第一輪的課程。 所謂第一輪，簡單來說，就是包括所有 input 的部分：Play along + Sing along + 主課程。 是的，我們用一年半的時間走完第一輪 input。紮紮實實，不中斷、不偷懶。我跟著我業務的群組卡打，低標是一周三次，我通常會做到一周 3 - 4 次左右。在這當中，也很謝謝我業務常常主動關心我的使用進度，以及即時有效引導我正確的使用方式！ 我只在週間安排打卡，周末是家庭日跟休息日。這樣學習的節奏是 高頻率，低密度 。 所謂的高頻率，就是週間最少每隔一天就會在家做寰宇迪士尼的英語學習，但強度卻不高(時間不長的意思)，排除被動性學習 (看 DVD 跟聽迪士尼背景音樂) 的時間，我在積極性學習上，每人每次大概是 45 - 60 分鐘左右。這段時間內，我通常會帶姊弟倆：朗讀主課程課本、清唱 Sing along 歌曲或是朗讀歌詞、刷卡機刷卡、做 CAP 功課、點讀、唸其他英文課外讀物。每次打卡，我只會挑三樣做。 其他「非」迪士尼的英文課外讀物，我是等到姐姐跑完第一輪 input 之後，才加入姊姊的打卡項目。在還沒跑完第一輪 input 之前，我只給姊姊專心用寰宇迪士尼。等到第一輪紮實地跑完後，基礎打穩，我才慢慢加入其他英文讀物。 過去這段時間裡，曾有些媽媽們透過粉絲團，私訊詢問我有關我小孩使用的其他英文讀物，跟試字問題。在這邊就不將問題一一列出，但有兩個核心概念我想分享給大家： 1.學習任何語言都是一樣原則，聽說讀寫，循序漸進。 2.千萬別小看重複 +累積的力量。 在姊姊跑第一...

《教養大不易系列》 ⛳️ 如何鼓舞孩子養成好習慣、好品格？ 如何幫助孩子養成好習慣、好品格，相信是每個爸媽常絞盡腦汁思想的功課。當然茉太我也不例外！ 平常桃爸跟我除了固定帶姐弟倆完成每週的英文進度，已經在學琴的姊姊，每週也有她需要練琴的進度。 雖然姐弟倆在持續學習的過程中，反應都算配合，態度也算積極，但這段學習的路很漫長，人總是需要被鼓勵及設定目標。 桃爸跟我發現，尤其在引導和陪伴孩子的過程裡，真的有很多除了學習成效以外，需要培養的品格，像是： 📍如何學習紮實走完今天的進度？ 📍如何反覆練習中，處理自己的情緒？ 📍如何用正確的態度面對糾正？ 📍....等 這些EQ品格在練習中的操練，跟學習的成效實際上是環環相扣。 以下分享的方法不是新方法，卻是茉太我操作半年以上，覺得成效不錯，所以寫出來跟大家分享， 那就是：集點印章本。 集點印章本其實算是個老梗，但它真的好用！（不然為什麼這個老梗老是被玩不膩） 其實印章本是死的，方法卻是活的。而且隨著孩子的年齡跟心智不斷成長，方法必須適時靈活變動。 但！有些原則是不變的，以下就大致跟大家分享我的作法。 1.首先，先把集點本準備好。 👉可以在本子上貼上小孩的名字，讓小孩清楚知道這本是他的。 🌟我的集點本是在蝦皮上買的，有附貼紙跟印章，印刷精緻。我偏愛用做好的本子，因為這會給孩子有一種「正式感」，知道集點這件事是重要的。 2.設定目標。 👉方法一：每30點就可以換個願望。這個願望可以是禮物、或是某件事，例如：去什麼地方玩、或是可以用媽媽的化妝品在爸爸臉上化妝之類的😂 👉方法二：每一點設定多少錢，集滿多少點（多少錢）就可以換一個禮物。例如：可以帶孩子去玩具店參觀，看看他想買的禮物需要多少錢。再換算成點數，告訴她需要集滿多少點。 🌟目標的設定原則，需設定「孩子真心想要的事物」。但有兩個先決條件： A.這個事物的設定需清楚讓孩子明白，不能超出爸媽的能力範圍。所以親子需要一起討論目標設定！ B.每一點的達成不能設的太難，但也不能太簡單！這時候就很考驗爸媽的智慧了。 3.確實執行、適時調整。 👉集點本是用來輔助孩子養成好習慣。所以買了集點本以後，就要確切執行每天該做的事，做好了就可以集點。 🌟一開始建議難度不要設太高...

不知道是否有許多跟茉太一樣的媽媽們，對於中看不中用的內衣褲，不管它再美再夢幻，只要有一點點的不舒服，就會毫不猶豫地棄之敝屣呢？ 從前，我也曾經嚮往過設計夢幻美麗卻不那麼舒適的內衣褲，但穿了幾回後發現實在憋屈難耐，從此就將之鎖在衣櫃深處。 女生們的內衣褲是最貼近全身上下的衣著，其重要性人人皆知。美麗固然重要，但真的毋須為了盲目迎合美麗，而委屈了自己身體對於舒適的追求。 對待人事物本應如此，更何況是自己寶貴的身體呢？ 不適合自己的內衣褲，身體馬上會告訴妳！請立馬丟了，別再將就。 反之，穿上適合自己的內衣褲，身體舒適，心情順暢，事情自然圓滿順利。 這次很開心接觸到  SOFER MIT 德國專利抗菌氧化鋅、無痕保濕美膚鏤空蕾絲內褲 。 商品連結： http://bit.ly/2N3PPJs 為什麼說它是 內褲界的模範生 呢？原因有二。 其一，它擁有 非常厲害的抗菌氧化鋅功能添加！經過SGS測試，抗菌率高達99%以上 ！ 其二，因為它是 台灣優良精品：台灣優質產品金牌獎 的得主喔！ 每一件內褲都有獨立密封型夾鏈袋包裝，這樣的包裝方式貼心地保障了消費者避免拿到二次性商品的權益。 茉太收到的時候，感覺包裝很乾淨，也很用心。另外，包裝上面也有詳細註明內衣的材質組織，跟建議洗滌方式。 要強調， 這是 MIT 的內褲！是台灣製的！ 台灣製穿起來就是安心，品質有保障。 SOFER 內褲最大的特點其一，就是在 褲底添加 20% 德國氧化鋅抗菌 。德國氧化鋅經過 SGS 抗菌認證，滅菌率高達 99.9%，達到抗菌除臭、透氣，親膚的效果！長效防護，並且不易因洗滌而溶解。 注意，產品有附上授權吊牌才具有足夠有效成分，真正獲得原廠認可喔！ 此款的材質成分除了包含 20% Smartcel Sensitive 氧化鋅，也包含 88% 美膚纖維Umorfil。褲身有添加膠原蛋白，因為美膚纖維Umorfil  又稱 穿的保養品 ，原理乃它萃取膠原蛋白結合紡織纖維，親膚抗敏，讓穿上後的感受有如自身肌膚一樣自然！ 除了添加 20% 德國氧化鋅和 88% 美膚纖維。 內褲本身也含46%天絲纖維 TENCEL ，天絲纖維親膚觸感、柔棉舒適。上面是紫紅色款的，個人覺得非常美麗！黑...

昨天我們全家帶兒子去看他期待已久的電影「獅子王🦁️」。 真的真的非常好看，是一部有故事情節的discovery channel。我們家動物狂熱的兒子，看得目不轉睛、津津有味！ 貫穿整部戲最重要的重點，就是長老狒狒問辛巴的這個問題： 「Who are you? 你是誰？」 深愛辛巴的木法沙，他愛辛巴，不是因為辛巴從沒做錯事，木法沙愛辛巴，純粹因為辛巴是他兒子，一個父親對兒子沒有條件的愛，需要解釋嗎？ 一個深愛自己孩子的父王，為著救贖自己孩子喪失生命，是理所當然的。木法沙是生、是死，他對辛巴的愛永存。 可是辛巴忘記了。 他聽信了刀疤的謊言，逃走了。遠遠地逃避了他的家園、他的身份。 他因著讓自己感到懊悔的行為，認為自己並不配得王子繼承的條件、認為自己不配得成為王。 這一切辛巴以為自己的不配得，在他感受到痛苦，並嘗試遺忘一切的那段期間，他也間接拒絕了木法沙對他的愛。 辛巴不敢想起，因為他覺得懊悔。 辛巴不敢想起，因為渴求父愛的思念讓他煎熬。 直到長老狒狒問辛巴，你是誰？ 逃避了自己許多年的辛巴，在才真正在水中的倒影中，勇敢地、再度去擁抱他父親的愛、擁抱他真正的身份。 他是木法沙深愛的兒子。 他是榮耀國合法繼承人。 找回自己身份的辛巴，當他再一次確立木法沙對他那永存的愛時，辛巴的內心堅強了起來，他變得有能力，去為了他命定的夢想戰鬥、他也同時變得有能力牽起娜娜的手（娜娜是他愛人），再也不是娜娜拖著他走，而是他引領著娜娜前進。 不要忘記你是誰，才能找到生命的意義，奪回本來屬於你命定的榮耀。 不要聽信謊言，你的行為無法定義你的價值。一個做錯事而離開的兒子，就算他自願拋棄他的身份，他的父親卻永遠等著他回家。 不要讓你的行為去主導你的身份，因為人並不完美，無法完美的我們，無法以完美的行為帶出完美的人生。 反之，要讓我們的身份去主導我們的行為，帶出有能力、有意義的人生。一個帶著父王祝福的辛巴，值得活出他下一個榮耀的王者世代。 你是誰？ 是的，我從頭到尾都覺得這部跟納尼亞一樣，是一部福音電影。 最後，以下面這則獅子王中「你是誰」的電影對話做結尾： 《記住你自己是誰》 狒狒：Your father is waiting. Do you see him? (你的父親在等，看到他了嗎？） ...

在漫長的育兒路途上，總有那麼一兩樣東西，是媽媽們打戰的好隊友。 除了尿布、濕紙巾 ...... 一個 好用的寶寶水杯 ，還有 隨時能堵住孩子嘴巴的米餅點心 ，實在可以榮登「Must buy list」的寶座第一、二名！ 先來說說米餅點心好了。 當孩子還小時，我依賴他們的程度，是到出門不在包包裡放個一兩包，我會不安心的程度！怎麼說呢？ 孩子出門跑跳，通常過了一段時候後會肚子餓。這個時候， 不是所有妳所在的地方都方便取得小點心充飢 。再來，就算是四處林立的便利商店， 通常裡面賣的零食化學添加物都非常多 。 基本上，茉太很少給自己的小朋友買便利商店的零食吃。因為，通常只要妳翻到包裝背面，都會有一大段看不懂又落落長的食品成分表。小朋友不懂，進到便利商店看到喜歡的餅乾又會想買，這個時候媽媽我就會陷入一種很頭大的狀況！最後都是快速將小孩拖離便利商店。 所以之後我都會事先挑選過安心的零嘴，準備在媽媽包裡面。我會以成分越單純的米餅點心挑選為主。 畢竟，今天小朋友吃進去的食物，明天就會變成他們身體裡面的細胞。 雖然媽媽們也不要自己嚇自己，像是菜一定要洗一百遍才敢給小孩煮來吃，標準嚴格到把自己累個半死。 但，在能力範圍內，我們能為孩子把關的，當然還是要盡力去做。 挑選健康又好吃的米餅，除了可以應付小朋友肚子餓的時候，隨身帶個一兩包，也方便小朋友們互相交朋友！畢竟小朋友們就是玩在一起、吃在一起、笑在一起。透過分享點心，小朋友們也學習到什麼叫做分享。 更不要說獎勵小朋友們好好吃飯、坐飛機的時候安撫時用、媽媽開車時讓後座的寶寶們安靜用、或是小朋友各式各樣「很歡」的場合.... 只要派米餅出現，通常就可以再 hold 住一下下！ 而且， 米餅也是到其他小朋友家作客，很受歡迎的選項 ！ 茉太我曾經去剛生完二寶的朋友家探望，除了準備尿布當新生兒賀禮之外，我也有準備很豐富的米餅點心組合，送給成為了哥哥/姐姐的老大！這個舉動是很重要的，除了恭喜老大有了新的身分，同時也鼓勵他好好當個很棒的哥哥/姐姐。最重要的是，不要讓老大受到冷落！因為有了新生兒，大家自然目光會集中在小寶寶身上，這個時候，恭喜老大當哥哥/姐姐，也會讓老大與有榮焉唷！送健康的米餅點心組合，小朋友吃得健康開心，媽媽也安心！ 那什麼又是米餅點心的好夥伴呢？ 當然是水杯啦 ！寶寶水杯是出門...

⛳️孩子被冒犯後，該如何教導他們和好呢？ 家裡有兩個孩子以上的父母就知道，手足之間吵了又玩、玩了又吵，是稀鬆平常的事。 吵架的範圍包羅萬象、無奇不有。誰不可以超過哪條線、誰又打了誰、誰又說了誰什麼、誰又在跟誰搶哪個玩具⋯ 事出總有千百種原因，撇開有意或無意，通常只有一個結果，那就是甲方會憤怒著、或甚至哭著跑過來告乙方的狀。 某天，姐姐氣哭地跑來跟我告狀： 👧：剛剛在看DVD的時候，弟弟在沙發上跳來跳去，結果踩到我！！好痛喔！！ 邊哭邊告狀的姐姐，看起來非常委屈。我把她被踩到的手臂拿起來看，想必弟弟跳下來的時候一定很大力，姐姐的手臂被踩的紅紅的。 於是我牽起姊姊的手，來到弟弟面前，把DVD畫面暫停。 👩‍🦰：弟弟～姊姊說你踩到她的手了。姊姊好痛耶，你看，姊姊在哭哭唷。 知道自己做錯事的弟弟，馬上把臉捂起來。 👩‍🦰：弟弟來，媽媽抱！ 我一把抱起捂著臉的弟弟，輕輕把他的手撥開。弟弟悄悄抬起眼睛看著我。 👩‍🦰：弟弟，為什麼要跳來跳去呢？是因為DVD在唱的歌很好聽嗎？ 👦：對。 👩‍🦰：你知道你跳來跳去會踩到姊姊嗎？ 👦：不知道⋯ 👩‍🦰：（依舊緊緊抱著弟弟）所以，其實你不是故意要讓姊姊痛痛的，對嗎？ 👦：（點點頭） 👩‍🦰：姊姊哭哭，你也好難過，對嗎？ 👦：（低頭不說話） 👩‍🦰：嗯！媽媽也知道你不是故意的！媽媽也知道，其實你也好愛姊姊，不希望姊姊痛痛。對不對？ 👦：（默默點頭） 👩‍🦰：但我們做錯事，即便不是故意的，我們還是要道歉。你要跟姊姊說：姊姊，對不起。 👦：姊姊對不起（頭低低的） 👩‍🦰：弟弟，要看著姊姊的眼睛說唷。 👦：（抬起頭來）姊姊，對不起。 👩‍🦰：然後，你要秀秀姊姊唷！ 👦：好～～（弟弟伸手幫姊姊手臂被踩到的地方秀秀） 👩‍🦰：（過了10秒）弟弟，然後你要問姊姊，這樣可以嗎？還要秀秀嗎？ 👦：姊姊，這樣可以嗎？還要嗎？ 👧：（被秀秀後心靈得到安撫）可以。不用秀秀了。 👩‍🦰：姊姊，那妳願意原諒弟弟嗎？ 👧：（輕輕點點頭） 👩‍🦰：弟弟，姊姊原諒你了！你要跟姊姊說謝謝。 👦：謝謝姊姊❤️ 👩‍🦰：弟弟，最後你還要問姊姊「我還可以...

《為了追求美，妳做過最瘋狂的事情是什麼呢？》 不久前，我跟旅外返台度假的閨蜜吃飯。 當年，我們在馬來西亞唸書時就相識相交，後來一起到澳洲墨爾本唸大學。一邊吃飯的時候，我們回憶了好多年少時做過的蠢事。 所謂人不輕狂枉少年，這些點點滴滴，對於現在已經當媽媽的我，都非常NG的事兒。 其中一項就是：我曾經在未告知任何人的狀況下，獨自一人，在全身麻醉的狀況下，做了兩次小腿瘦身的醫美手術。 我是直到最近，才意識到全身麻醉，原來是一件風險極高的事。也才意識到，原來我的命，其實是上帝在我還年少無知時，保守直到至今的。 說到全身麻醉，就連正常執行開刀麻醉流程，醫院都會安排專門的麻醉科醫生執行，術前須簽同意書，而且旁邊需要有家人陪伴。 並且，近年來我的確不斷聽到有許多醫美診所（而且都是檯面上赫赫有名的），有不少進去醫美的少女，全身麻醉後，就再也沒醒來。再來，最近也跟我鄰居聊到，就連她身邊朋友的朋友去醫院開刀全身麻醉，也是躺到至今沒醒來。腦死，植物人，只剩呼吸。 那為何我在年輕時會做這個醫美手術呢？ 因為，我想圓夢，我想圓一個我自小因著自卑而渴望的夢想，那就是：我想要有一對筆直纖細的小腿。 我在二十出頭歲，剛出社會的前幾年，拿了自己存款裡的二十萬，找了一間有名的醫美診所，默默去做了這項手術。 還記得獨自躺在手術床上，也不知道什麼叫害怕，只知道自己好想好想把內心從小根深蒂固的自卑，藉此挪去。若不是上帝保守當時年少無知的我，或許躺在手術床上從此長睡不醒的，可能是我。 擁有一雙筆直的雙腿，特別是小腿，對於很多女生就像呼吸一樣自然，但對我而言卻是遙不可及的夢想，因為腿部粗細（特別是小腿的部分）是DNA，是遺傳。 我自小腿就不細，上了國中開始發育後，身材的特徵越發明顯。我天生上半身的身材是扁身，下半身的身材卻是圓身。 我身體第一個發胖的地方永遠是大腿，小腿就是俗稱的蘿蔔腿，不管怎麼瘦身，大腿會變瘦，但小腿永遠都很難瘦。我從國小六年級就開始有愛美的意識，所以那個時候就開始覺得自己的腿似乎不是很漂亮，內心總是因著腿型而自卑。 腿不漂亮，對於一個愛美的少女，無疑是致命傷。除了造成許多穿搭上的限制，而且上學要穿制服這件事，永遠讓我感到非常痛苦，因為我被迫要露腿。 除此之外，當時還曾經被國中班上的男生嘲笑「肥腿大肉妹」（老天，這個可惡的玩...

話說快滿三歲的弟弟，最近說話進步速度突飛猛進。 某一天，我忽然發現他會用「嗎？」這個字，疑問句MODE正式啟用。 於是從此以後我每天都要應付好幾個是嗎？對嗎？不立馬回答還不行！那個「嗎」字就會一直跟在我背後追著！ 又某一天，我又忽然發現他會用「耶」這個字，語助結尾詞MODE正式啟用。 於是從此以後我每天都會聽到好多「可是我想吃耶」「可是我肚子餓耶」「可是我想玩耶」「可是我累了耶」「⋯⋯⋯耶」各式各樣的詞最後都會接個「耶」。 言歸正傳，最近弟弟很喜歡問我一句： 👦：媽媽，妳要跟誰結婚？ 👩‍🦰：我跟爸爸結婚了啊！ 👦：嗯～不行！妳不可以跟爸爸結婚！ 👩‍🦰：為什麼？ 👦：因為妳要跟我結婚！ #我又被求婚了嗎💍 #人生中第二次被求婚🌹 （話題繼續） 👩‍🦰：可是是我跟爸爸結婚後，才有你呀！ 👦：不管，妳不可以跟爸爸結婚！ 👩‍🦰：為什麼？ 👦：因為妳要跟我結婚！ （此話題呈現鬼打牆狀 x N次循環） 又某一次的對話如下： 👦：媽媽，誰是妳的寶貝？ 👩‍🦰：我有三個寶貝，爸爸是大寶貝，你跟姊姊是小寶貝呀！ 👦：不是！ 👩‍🦰：為什麼？ 👦：只有我是寶貝！然後就沒有了！ 👩‍🦰：⋯⋯⋯ 🧔🏻：欸！這是我七辣！自己的七辣自己去找！ 桃爸忽然冒出來，手還搭我肩。 👦：爸爸走開走開走開走開走開😡😡😡😡😡😡😡😡😡（很怒的兒子嘗試把桃爸拉開） 接下來轉到另一個場景。每天早上桃爸吃完早餐，準備出門上班前，他會抱抱孩子，抱抱我，一起禱告，然後再出門。 🧔🏻：我的大小寶貝們～我要出門了！誰要抱抱？！ 👦👧：我！！！ 兩個寶貝擠上去跟桃爸抱抱，抱完之後換排在後面的我。#我很乖我都有排隊 🧔🏻：好了，我要抱媽媽了🎵 👧👦：不行！！！！ 👩‍🦰：🙄 👧：分開分開分開！！！ 👦：不可以抱！！！ 兩小每次都要擠在中間把我跟桃爸推開，我跟桃爸每次擁抱都很費力。 👩‍🦰：欸！他我老公欸！你們幹嘛！ 👦：妳是我寶貝，不可以抱（指） 👧：妳不可以抱爸爸！嗚⋯⋯⋯⋯ 女兒有一次居然還哭了！！！ 🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄 EXCUSE ...

這是我快三年前的舊文，那個時候距離弟弟出生只剩一個月。當時貼這篇，引起廣大親朋好友的迴響，大概每個人心裡對婚姻都有類似怨念😂 現在回頭看這篇，還是每看一次笑一次😂😂 是的！婚後還沒小孩的夫妻，一定要趕快每天多多在你們的感情帳戶裡存款！因為等你們有了小孩後⋯會驚人地發現，提款的速度實在比妳想像的快很多😮😭 ******* ******* ******* ******* 《家有小孩的日常》 ※以下故事100%原汁原味，絕無虛構 星期六的午後雷陣雨，著實是讓人享受一場舒心午覺的好氛圍。 中午煮好飯洗好碗，伺候一家大小食妥的孕婦我，還順道將陽台曬乾衣服都收妥，已將上午的體力消耗的差不多，心裡巴不得下一秒就往床上撲，瞬間遁入午覺的夢鄉！ 老公說需在另一間臥室加點班，於是孕婦我把小娃帶進主臥，準備哄睡一同午覺。孰不知小娃精神特別亢奮，哄不睡，反倒是媽媽我已漸漸雙眼下垂，進入夢鄉。 最後，隱約感覺小娃身手腳矯健地爬下床，開了門，咚咚咚地跑去找她爸了。 過沒多久，小娃又進來了。此刻媽媽我已99.5%進入睡眠模式，也就是說，還剩0.5%是清醒的。我以為小娃要來一起睡，沒想到，她依舊精神亢奮，床上床下到處爬，伴隨著不停用牙牙語跟我聊天，我用剩餘的0.5%理智跟精力，再三請她好好睡覺，她卻開始繞著我身體到處爬走。 若引用聖經，我就是那座耶利哥城，終於小娃在行軍繞城到第十三圈時，媽媽我整個就崩城了(崩潰了)。 既已崩潰，媽媽我99.5%睡意也已蕩然無存，完全清醒，大吼一句『我只是想好好睡覺啊！！！！』，接著馬上衝到另一間臥室，看看置身事外的老公究竟在幹嘛，沒想到印入眼簾的，不是老公刻苦加班狀，卻是他躺在床上，安然入睡午覺貌，完全無人打擾so peaceful，那個畫面安詳到只差沒有粉紅色泡泡！！！ 看到此景象，媽媽我當然頭上的火瞬間乘3倍，狂風式地烙下一句狠話『$$%&&##$！！！』(忘了自己說了什麼)，接著把門甩上就往廚房狂奔，立馬拿出私藏的巧克力餅乾狂嗑消氣。 想當然爾，已被吵醒的老公和小孩當然馬上尾隨而來(小孩手上還拿著媽媽來不及穿的拖鞋，真貼心)，此刻的我正在狂嗑巧克力餅乾消氣，老公一開廚房門，我馬上厲聲喝止『你不准進來。』老公只好默默關上門，把小孩帶進臥室哄。 大概過了十分鐘後，媽媽我情...

昨天晚上睡前感到喉嚨酸酸的。心裡咕噥著不會感冒中標了吧？趕快吞了一片 C ，十點不到就滾上床睡了。 果不其然，半夜一直被喉嚨酸醒。因過敏鼻水倒流的兒子也睡不好，晚上爬上我的床起碼三次，我不斷安撫他。最後一次睜開眼是早上 5:30 。我也睡了七個半小時，夠了，起床 QT ，心裡還是盤算著想運動。 但感冒的疲倦感發威，雖然換好了運動衣，但我撐完 QT 後，就直接倒在沙發上一路睡到早上 8:00 。 快醒來時，隱約聽見已經醒來的兒子跟女兒窸窸窣窣的聲音，兒子已快步朝我奔來。 👧 ：弟弟，不要！讓媽媽睡覺。 👶 ：（停住） 👧 ：走，我們去倒一杯水給媽媽喝。 我在視線迷糊中，看著姊姊牽著弟弟離開。過了不久又再醒來時，看到桌上有一杯開水。姊姊正帶著弟弟在遊戲室玩耍。 養女兒，女孩子脾氣拗起來是不好搞，但當她貼心起來，那種溫暖就像無敵熱暖爐，把寒冬裡的三尺冰全融化。 # 謝謝妳 # 女兒 # 有妳真好

⛳️ 當老大和老二都想幫忙時，如何引導他們合作呢？ 某天早上，我正在房間裡吹剛洗好的頭髮。吃完早餐的姊姊，很自動地將碗盤一一拿到水槽裡排好，依稀聽到她邊收拾碗盤，邊指揮弟弟拿「摔了不會破的」碗盤，像是不鏽鋼鐵碗⋯等。 是的，家有兩小，老大不管做什麼，旁邊總有一個甩不掉的小跟屁蟲，那就是老二。彷彿不管老大做什麼，對於老二來說，都是一個奇幻的世界，一定要跟緊跟滿去探索。 於是我躲在牆壁一角偷看，看著老大有模有樣地指揮著老二，雙雙成功合力把碗平安都拿到水槽裡了。姊姊搬好椅子準備洗碗，弟弟也搬好小凳子準備當副手。於是我便安心回房繼續吹頭髮。 過沒多久，我就聽到廚房傳來： 👧 ：盤子好好放啦！ 👶 ： #%^*$@ （哐啷響的聲音，想必是亂放一通） 👧 ：要擦乾才可以放回去啊！ 👶 ： #%^*$@ （哐啷響的聲音，想必又是亂放一通） 隨著以上對話約莫重複了五次以上，姊姊的語調也逐漸升高，越來越不耐煩，我決定走進廚房，出手解救兩個卡住的孩子。 👩‍🦰 ：弟弟，你是不是很想幫忙姊姊呢？ 👶 ：（點點頭） 👩‍🦰 ：我知道～你很棒喔！我知道你剛剛有幫忙一起拿盤子進來廚房！ 👶 ：嘿嘿 😁❤️ （被肯定了非常開心） 👩‍🦰 ：姊姊，妳也很棒，妳剛剛有注意到要請弟弟幫忙拿不會破的盤子，妳有想到這點，很細心！謝謝妳！ 👧 ：不客氣 😁❤️ （被肯定了非常開心） 👩‍🦰 ：現在，妳可以告訴我妳希望弟弟怎麼做嗎？ 👧 ：我希望他可以把我洗好的碗盤擦乾，然後好好放到籃子（瀝水籃）裡面。 👩‍🦰 ：好，那這條乾淨的擦碗巾給妳，妳做給弟弟看，妳希望他怎麼做，妳就做給他看。妳做完了，就把擦碗巾給弟弟，讓他做一次，妳在旁邊看著。 👩‍🦰 ：弟弟，你現在要專心看喔，姊姊要教你了！ 於是姊姊拿著擦碗巾，開始示範。其實就是一個很簡單的動作，把碗擦乾，好好放在瀝水籃。姊姊做完後，馬上把巾給弟弟。 👧 ：弟弟，換你囉！ 弟弟接過毛巾，很順暢地把動作都完成了。原來弟弟不是不會，他只是需要有人示範。 👩‍🦰 ：姊姊，弟弟這樣做可以嗎？ 👧 ：可以 👍 ...

孩子知道妳愛他嗎？妳試過每天專心擁抱孩子五分鐘嗎？ 身為全職媽媽，常常要面臨很多人對我的誤解。以為我閒閒沒事、以為我時間很多、以為我有很多時間陪小孩。 身為全職媽這五年多來，我早已習慣不去在意別人的對於自己這份選擇的看法（不去在意他人看法有一個重點：那就是妳要很清楚自己為何做這樣的選擇）。 身為全職媽只有一個特點，也是在我看來唯一卻珍貴的優點，那就是時間較能自由調配，如此而已。 當然，這個唯一又珍貴的優點，通常都是用很巨大的代價交換的（例如：正在爬升的事業、原有的固定收入、甚至是夢想的延遲） 事實上，身為全職媽的我非常忙錄。常常 6:00 就起床運動的我，早餐通常要忙到 9:30 甚至 10:00 才吃。有時候事情一多，忙到沒時間吃早餐，就得拎著小孩趕出門，也是常有的事。 基本上，從小孩早上睜開眼的那刻，到晚上孩子闔眼，媽媽沒有一刻休息，即便小孩中間午休，媽媽也是在「待機」，待機的意思是「備戰狀態」，不是「休息」。 是否曾在午夜夢迴時，流著無聲的眼淚，問自己：「我成為全職媽媽，就是想把最好的自己給孩子。但為什麼，我卻總是常常給出那最壞的自己呢？」 每每想起白天自己按耐不住對孩子不耐煩，爆氣、卻夜深人靜時，媽媽都在流後悔的眼淚⋯⋯這畫面應該不陌生吧？ 全職媽媽，在家有很多時間抱孩子嗎？至少對於我而言，答案是不。因為生活忙碌，包山包海的全職媽媽要做的太多，時間卻又太少。 有時候，還得面對孩子的不配合。妳一再的告訴自己要有耐心，要有耐心⋯⋯但事實上妳內心根本已經火山爆發，江洪遍野。 快被所有疲倦、壓力、挫折、對未來的不確定感壓垮的媽媽，哪裡還給的出孩子（甚至是老公）充滿愛意的擁抱呢？ 我的兩個孩子差兩歲半。在老二兩歲半以前，我一直在經歷非常混亂的生活。白天一打二，極度耗費我的腦力和體力。晚上睡覺時，我有時會夢到自己在高空上走鋼線，深怕一失腳，我就掉下去。冒的一身冷汗醒來，躺在我身邊的弟弟就要喝夜奶安撫。什麼時候能無憂無慮的睡一覺？那個時候的我，真的不知道。 我常常想抱抱姊姊，因為我知道她在沒有選擇之下成為了姊姊，她也在適應，她有她的辛苦。 但悲哀的是，我常常給不出，因為我太疲倦，太乏困，有時候累到當孩子靠近，我身體會下意識抽離。我常常愧對自己，常常...

《當孩子害羞時，如何陪她面對？》 今年滿五歲的女兒，逐漸開始更加明顯地展露自己的個性、想法跟喜怒哀樂。 記得今年母親節，跟外婆那邊的親戚一起去探望外婆時，女兒在出發前就憂心忡忡地跟我說： 👧 ：媽媽，等一下外公外婆舅舅會來嗎？ 👩‍🦰 ：會唷。 👧 ：那舅公舅婆跟表舅表姨他們呢？ 👩‍🦰 ：也會來呀！ 👧 ：喔⋯⋯ 😞 👩‍🦰 ：怎麼了？ 👧 ：我覺得我看到舅公他們，我會有點害羞⋯⋯ 原來是會害羞！還記得女兒是小小幼童時期，天不怕地不怕，親人的她是人來瘋，看到人只有想一起玩，不知害羞為何。但她逐漸長大，腦袋裡面的情緒認知已漸漸長出「害羞」這兩個字了。 其實這種情緒很正常，想想小時候的自己也曾經歷過類似這種大大小小的情緒，好幾次想到要跟許久未曾謀面的「大人親戚」見面，想到就會覺得一陣緊張。 我相信落落大方不是一種天生，是需要經過時間磨練出來的心性。 👩‍🦰 ：妳覺得會害羞，是因為妳不知道他們是怎麼看待妳嗎？ 👧 ：對。 👩‍🦰 ：那媽媽現在告訴妳，雖然妳不常看到舅公舅婆，跟表舅表姨。可是他們都非常喜歡妳，也覺得妳非常可愛。如果妳跟他們說話，他們會很開心的。 👧 ：真的嗎？ 👩‍🦰 ：當然！ 👧 ：可是我看到他們還是會害羞，我不知道要說什麼⋯⋯ 👩‍🦰 ：那我教妳一個不會害羞的魔法 ☝️ 👧 ：咦！什麼什麼？！快告訴我 🤩🤩🤩 👩‍🦰 ：那就是如果妳覺得害羞，不敢跟人說話的時候，妳試試看主動去跟對方打招呼。如果妳充滿笑容、很開心的跟他們都打招呼，妳的害羞一定馬上跑光光！打越多招呼越有效喔！ 👧 ： 😳😳😳 真的嗎？他們會不會不理我呢？ 👩‍🦰 ：有時候我們主動跟別人打招呼，別人有可能會沒有妳想像中的那樣熱情回應妳，或甚至是不理妳。但這只是代表對方比妳害羞，就是這樣而已！ 👩‍🦰 ：但舅公舅婆，表舅表姨，他們都是很熱情的人，一定會理妳的！重點是，我們無法控制別人的反應，但我們可以幫助自己不害羞，主動打招呼就是一個很有用的魔法喔！ 👧 ：真的嗎？ 👩‍🦰 ：當然是真的～妳等一下想...