茉茉太太 × 全職媽媽向前走

《教養大不易系列》 ⛳️ 如何鼓舞孩子養成好習慣、好品格？ 如何幫助孩子養成好習慣、好品格，相信是每個爸媽常絞盡腦汁思想的功課。當然茉太我也不例外！ 平常桃爸跟我除了固定帶姐弟倆完成每週的英文進度，已經在學琴的姊姊，每週也有她需要練琴的進度。 雖然姐弟倆在持續學習的過程中，反應都算配合，態度也算積極，但這段學習的路很漫長，人總是需要被鼓勵及設定目標。 桃爸跟我發現，尤其在引導和陪伴孩子的過程裡，真的有很多除了學習成效以外，需要培養的品格，像是： 📍如何學習紮實走完今天的進度？ 📍如何反覆練習中，處理自己的情緒？ 📍如何用正確的態度面對糾正？ 📍....等 這些EQ品格在練習中的操練，跟學習的成效實際上是環環相扣。 以下分享的方法不是新方法，卻是茉太我操作半年以上，覺得成效不錯，所以寫出來跟大家分享， 那就是：集點印章本。 集點印章本其實算是個老梗，但它真的好用！（不然為什麼這個老梗老是被玩不膩） 其實印章本是死的，方法卻是活的。而且隨著孩子的年齡跟心智不斷成長，方法必須適時靈活變動。 但！有些原則是不變的，以下就大致跟大家分享我的作法。 1.首先，先把集點本準備好。 👉可以在本子上貼上小孩的名字，讓小孩清楚知道這本是他的。 🌟我的集點本是在蝦皮上買的，有附貼紙跟印章，印刷精緻。我偏愛用做好的本子，因為這會給孩子有一種「正式感」，知道集點這件事是重要的。 2.設定目標。 👉方法一：每30點就可以換個願望。這個願望可以是禮物、或是某件事，例如：去什麼地方玩、或是可以用媽媽的化妝品在爸爸臉上化妝之類的😂 👉方法二：每一點設定多少錢，集滿多少點（多少錢）就可以換一個禮物。例如：可以帶孩子去玩具店參觀，看看他想買的禮物需要多少錢。再換算成點數，告訴她需要集滿多少點。 🌟目標的設定原則，需設定「孩子真心想要的事物」。但有兩個先決條件： A.這個事物的設定需清楚讓孩子明白，不能超出爸媽的能力範圍。所以親子需要一起討論目標設定！ B.每一點的達成不能設的太難，但也不能太簡單！這時候就很考驗爸媽的智慧了。 3.確實執行、適時調整。 👉集點本是用來輔助孩子養成好習慣。所以買了集點本以後，就要確切執行每天該做的事，做好了就可以集點。 🌟一開始建議難度不要設太高...

⛳️孩子被冒犯後，該如何教導他們和好呢？ 家裡有兩個孩子以上的父母就知道，手足之間吵了又玩、玩了又吵，是稀鬆平常的事。 吵架的範圍包羅萬象、無奇不有。誰不可以超過哪條線、誰又打了誰、誰又說了誰什麼、誰又在跟誰搶哪個玩具⋯ 事出總有千百種原因，撇開有意或無意，通常只有一個結果，那就是甲方會憤怒著、或甚至哭著跑過來告乙方的狀。 某天，姐姐氣哭地跑來跟我告狀： 👧：剛剛在看DVD的時候，弟弟在沙發上跳來跳去，結果踩到我！！好痛喔！！ 邊哭邊告狀的姐姐，看起來非常委屈。我把她被踩到的手臂拿起來看，想必弟弟跳下來的時候一定很大力，姐姐的手臂被踩的紅紅的。 於是我牽起姊姊的手，來到弟弟面前，把DVD畫面暫停。 👩‍🦰：弟弟～姊姊說你踩到她的手了。姊姊好痛耶，你看，姊姊在哭哭唷。 知道自己做錯事的弟弟，馬上把臉捂起來。 👩‍🦰：弟弟來，媽媽抱！ 我一把抱起捂著臉的弟弟，輕輕把他的手撥開。弟弟悄悄抬起眼睛看著我。 👩‍🦰：弟弟，為什麼要跳來跳去呢？是因為DVD在唱的歌很好聽嗎？ 👦：對。 👩‍🦰：你知道你跳來跳去會踩到姊姊嗎？ 👦：不知道⋯ 👩‍🦰：（依舊緊緊抱著弟弟）所以，其實你不是故意要讓姊姊痛痛的，對嗎？ 👦：（點點頭） 👩‍🦰：姊姊哭哭，你也好難過，對嗎？ 👦：（低頭不說話） 👩‍🦰：嗯！媽媽也知道你不是故意的！媽媽也知道，其實你也好愛姊姊，不希望姊姊痛痛。對不對？ 👦：（默默點頭） 👩‍🦰：但我們做錯事，即便不是故意的，我們還是要道歉。你要跟姊姊說：姊姊，對不起。 👦：姊姊對不起（頭低低的） 👩‍🦰：弟弟，要看著姊姊的眼睛說唷。 👦：（抬起頭來）姊姊，對不起。 👩‍🦰：然後，你要秀秀姊姊唷！ 👦：好～～（弟弟伸手幫姊姊手臂被踩到的地方秀秀） 👩‍🦰：（過了10秒）弟弟，然後你要問姊姊，這樣可以嗎？還要秀秀嗎？ 👦：姊姊，這樣可以嗎？還要嗎？ 👧：（被秀秀後心靈得到安撫）可以。不用秀秀了。 👩‍🦰：姊姊，那妳願意原諒弟弟嗎？ 👧：（輕輕點點頭） 👩‍🦰：弟弟，姊姊原諒你了！你要跟姊姊說謝謝。 👦：謝謝姊姊❤️ 👩‍🦰：弟弟，最後你還要問姊姊「我還可以...

⛳️ 當老大和老二都想幫忙時，如何引導他們合作呢？ 某天早上，我正在房間裡吹剛洗好的頭髮。吃完早餐的姊姊，很自動地將碗盤一一拿到水槽裡排好，依稀聽到她邊收拾碗盤，邊指揮弟弟拿「摔了不會破的」碗盤，像是不鏽鋼鐵碗⋯等。 是的，家有兩小，老大不管做什麼，旁邊總有一個甩不掉的小跟屁蟲，那就是老二。彷彿不管老大做什麼，對於老二來說，都是一個奇幻的世界，一定要跟緊跟滿去探索。 於是我躲在牆壁一角偷看，看著老大有模有樣地指揮著老二，雙雙成功合力把碗平安都拿到水槽裡了。姊姊搬好椅子準備洗碗，弟弟也搬好小凳子準備當副手。於是我便安心回房繼續吹頭髮。 過沒多久，我就聽到廚房傳來： 👧 ：盤子好好放啦！ 👶 ： #%^*$@ （哐啷響的聲音，想必是亂放一通） 👧 ：要擦乾才可以放回去啊！ 👶 ： #%^*$@ （哐啷響的聲音，想必又是亂放一通） 隨著以上對話約莫重複了五次以上，姊姊的語調也逐漸升高，越來越不耐煩，我決定走進廚房，出手解救兩個卡住的孩子。 👩‍🦰 ：弟弟，你是不是很想幫忙姊姊呢？ 👶 ：（點點頭） 👩‍🦰 ：我知道～你很棒喔！我知道你剛剛有幫忙一起拿盤子進來廚房！ 👶 ：嘿嘿 😁❤️ （被肯定了非常開心） 👩‍🦰 ：姊姊，妳也很棒，妳剛剛有注意到要請弟弟幫忙拿不會破的盤子，妳有想到這點，很細心！謝謝妳！ 👧 ：不客氣 😁❤️ （被肯定了非常開心） 👩‍🦰 ：現在，妳可以告訴我妳希望弟弟怎麼做嗎？ 👧 ：我希望他可以把我洗好的碗盤擦乾，然後好好放到籃子（瀝水籃）裡面。 👩‍🦰 ：好，那這條乾淨的擦碗巾給妳，妳做給弟弟看，妳希望他怎麼做，妳就做給他看。妳做完了，就把擦碗巾給弟弟，讓他做一次，妳在旁邊看著。 👩‍🦰 ：弟弟，你現在要專心看喔，姊姊要教你了！ 於是姊姊拿著擦碗巾，開始示範。其實就是一個很簡單的動作，把碗擦乾，好好放在瀝水籃。姊姊做完後，馬上把巾給弟弟。 👧 ：弟弟，換你囉！ 弟弟接過毛巾，很順暢地把動作都完成了。原來弟弟不是不會，他只是需要有人示範。 👩‍🦰 ：姊姊，弟弟這樣做可以嗎？ 👧 ：可以 👍 ...

孩子知道妳愛他嗎？妳試過每天專心擁抱孩子五分鐘嗎？ 身為全職媽媽，常常要面臨很多人對我的誤解。以為我閒閒沒事、以為我時間很多、以為我有很多時間陪小孩。 身為全職媽這五年多來，我早已習慣不去在意別人的對於自己這份選擇的看法（不去在意他人看法有一個重點：那就是妳要很清楚自己為何做這樣的選擇）。 身為全職媽只有一個特點，也是在我看來唯一卻珍貴的優點，那就是時間較能自由調配，如此而已。 當然，這個唯一又珍貴的優點，通常都是用很巨大的代價交換的（例如：正在爬升的事業、原有的固定收入、甚至是夢想的延遲） 事實上，身為全職媽的我非常忙錄。常常 6:00 就起床運動的我，早餐通常要忙到 9:30 甚至 10:00 才吃。有時候事情一多，忙到沒時間吃早餐，就得拎著小孩趕出門，也是常有的事。 基本上，從小孩早上睜開眼的那刻，到晚上孩子闔眼，媽媽沒有一刻休息，即便小孩中間午休，媽媽也是在「待機」，待機的意思是「備戰狀態」，不是「休息」。 是否曾在午夜夢迴時，流著無聲的眼淚，問自己：「我成為全職媽媽，就是想把最好的自己給孩子。但為什麼，我卻總是常常給出那最壞的自己呢？」 每每想起白天自己按耐不住對孩子不耐煩，爆氣、卻夜深人靜時，媽媽都在流後悔的眼淚⋯⋯這畫面應該不陌生吧？ 全職媽媽，在家有很多時間抱孩子嗎？至少對於我而言，答案是不。因為生活忙碌，包山包海的全職媽媽要做的太多，時間卻又太少。 有時候，還得面對孩子的不配合。妳一再的告訴自己要有耐心，要有耐心⋯⋯但事實上妳內心根本已經火山爆發，江洪遍野。 快被所有疲倦、壓力、挫折、對未來的不確定感壓垮的媽媽，哪裡還給的出孩子（甚至是老公）充滿愛意的擁抱呢？ 我的兩個孩子差兩歲半。在老二兩歲半以前，我一直在經歷非常混亂的生活。白天一打二，極度耗費我的腦力和體力。晚上睡覺時，我有時會夢到自己在高空上走鋼線，深怕一失腳，我就掉下去。冒的一身冷汗醒來，躺在我身邊的弟弟就要喝夜奶安撫。什麼時候能無憂無慮的睡一覺？那個時候的我，真的不知道。 我常常想抱抱姊姊，因為我知道她在沒有選擇之下成為了姊姊，她也在適應，她有她的辛苦。 但悲哀的是，我常常給不出，因為我太疲倦，太乏困，有時候累到當孩子靠近，我身體會下意識抽離。我常常愧對自己，常常...

《當孩子害羞時，如何陪她面對？》 今年滿五歲的女兒，逐漸開始更加明顯地展露自己的個性、想法跟喜怒哀樂。 記得今年母親節，跟外婆那邊的親戚一起去探望外婆時，女兒在出發前就憂心忡忡地跟我說： 👧 ：媽媽，等一下外公外婆舅舅會來嗎？ 👩‍🦰 ：會唷。 👧 ：那舅公舅婆跟表舅表姨他們呢？ 👩‍🦰 ：也會來呀！ 👧 ：喔⋯⋯ 😞 👩‍🦰 ：怎麼了？ 👧 ：我覺得我看到舅公他們，我會有點害羞⋯⋯ 原來是會害羞！還記得女兒是小小幼童時期，天不怕地不怕，親人的她是人來瘋，看到人只有想一起玩，不知害羞為何。但她逐漸長大，腦袋裡面的情緒認知已漸漸長出「害羞」這兩個字了。 其實這種情緒很正常，想想小時候的自己也曾經歷過類似這種大大小小的情緒，好幾次想到要跟許久未曾謀面的「大人親戚」見面，想到就會覺得一陣緊張。 我相信落落大方不是一種天生，是需要經過時間磨練出來的心性。 👩‍🦰 ：妳覺得會害羞，是因為妳不知道他們是怎麼看待妳嗎？ 👧 ：對。 👩‍🦰 ：那媽媽現在告訴妳，雖然妳不常看到舅公舅婆，跟表舅表姨。可是他們都非常喜歡妳，也覺得妳非常可愛。如果妳跟他們說話，他們會很開心的。 👧 ：真的嗎？ 👩‍🦰 ：當然！ 👧 ：可是我看到他們還是會害羞，我不知道要說什麼⋯⋯ 👩‍🦰 ：那我教妳一個不會害羞的魔法 ☝️ 👧 ：咦！什麼什麼？！快告訴我 🤩🤩🤩 👩‍🦰 ：那就是如果妳覺得害羞，不敢跟人說話的時候，妳試試看主動去跟對方打招呼。如果妳充滿笑容、很開心的跟他們都打招呼，妳的害羞一定馬上跑光光！打越多招呼越有效喔！ 👧 ： 😳😳😳 真的嗎？他們會不會不理我呢？ 👩‍🦰 ：有時候我們主動跟別人打招呼，別人有可能會沒有妳想像中的那樣熱情回應妳，或甚至是不理妳。但這只是代表對方比妳害羞，就是這樣而已！ 👩‍🦰 ：但舅公舅婆，表舅表姨，他們都是很熱情的人，一定會理妳的！重點是，我們無法控制別人的反應，但我們可以幫助自己不害羞，主動打招呼就是一個很有用的魔法喔！ 👧 ：真的嗎？ 👩‍🦰 ：當然是真的～妳等一下想...

當你的孩子因著挫折，而想要放棄時，你會怎麼做呢？ 上週末，我帶孩子們去微樂山丘自行車體驗場，那是一個專門給孩子騎自行車 / 滑步車挑戰的坡道。 平常用滑步車騎的很順的女兒，今天騎的是重了不少的腳踏車。由於我還要安置弟弟，我請姊姊先自己去騎一圈。 沒多久，遠遠見女兒哭著向我走過來，邊哭喊著說： 👧 ：我不要騎了！我再也不要來這裡騎腳踏車了！我討厭騎腳踏車！（大哭） 👩‍🦰 ：發生什麼事情了呢？ 👧 ：我剛剛騎不上去坡道，我卡住，後面的人很兇的說「快點啦！」⋯⋯我討厭！我再也不要騎車了！嗚嗚嗚⋯⋯⋯ 👩‍🦰 ：喔！原來是這樣啊！ 我先抱抱她， 讓她喝口水，讓她先哭一哭發洩。大概過了三分鐘，我說： 👩‍🦰 ：姊姊，剛剛妳在騎車的時候是不是覺得好緊張？ 👧 ：對，因為我一直騎不上去。 👩‍🦰 ：然後後面的人又一直催妳，很兇的説「快點啦！」是不是讓妳又更緊張了呢？ 👧 ：對，我不喜歡別人催我。 👩‍🦰 ：嗯，我也不喜歡別人催我，而且如果我是妳，我一定也會跟妳一樣緊張！不過，如果換作是妳，有人擋在妳前面，妳會希望他快點嗎？ 👧 ：⋯⋯會。 👩‍🦰 ：但妳會怎麼跟他說呢？ 👧 ：我會說「請借過」。 👩‍🦰 ：沒錯！妳好棒喔！「請借過」比起「快點啦！」是不是有禮貌多了呢？ 👧 ：對。 👩‍🦰 ：那妳喜歡騎腳踏車嗎？ 👧 ：我喜歡，但是我不要在這邊騎！我也不要有這麼多人！ 👩‍🦰 ：妳是不是因為不喜歡遇到剛剛那個狀況呢？ 👧 ：對。 👩‍🦰 ：那如果沒有這些人讓你緊張，妳想不想騎呢？ 👧 ：我想。 👩‍🦰 ：其實妳是喜歡騎腳踏車的，對嗎？ 👧 ：對。 👩‍🦰 ：那這樣好不好，我們再去試一次。這一次媽媽陪妳一起，只要妳ㄧ卡住，我一定會幫妳。這樣好嗎？我相信這次妳一定可以做的很棒！ 👧 ：好！ 在那個時候，我看見說「好！」的女兒，她的眼睛裡，忽然又恢復了閃閃發亮的衝勁。我終於體會到什麼叫「媽媽的話像魔法一樣，把孩子的沮喪變為勇氣」。 於是，我便帶著她騎了坡道整整三圈。她邊...