夏日輕爽晚餐計畫!開胃關鍵:南洋水果萵苣沙拉

台灣的今年夏日實在來的又早又猛!每天體感溫度逼近40..... 是不是有一種熱到生無可戀的港覺呢?炎炎夏日,大人小孩都需要開胃的東西來刺激味蕾。 開胃的關鍵不外乎 色彩繽紛,味道酸甜,甚至帶點辣。 今天來介紹一款繽紛的開胃夏日南洋風沙拉! 南洋水果萵苣沙拉! 這就要從某個夏日夜晚,茉太吃飽正在逛家樂福之際,忽然眼睛一亮發現,家樂福居然進了一整個系列的 泰國藍象料理包/料理醬系列 !熟知南洋料理便會知道,藍象在泰國當地可是首屈一指的料理系列指標! 更扯的是呢,家樂福也夠猛.... 許多商品居然有買一送一的優惠活動!看到這裡,精簡持家的主婦如茉太我,眼睛自然是bling bling bling 發亮不在話下,也立馬手刀拿下幾個明星商品,其中一樣,就是本次南洋水果萵苣沙拉將會用到的靈魂醬料: 檸檬草沙拉醬 。 泰國首屈一指的藍象料理醬/料理包系列。家樂福特別闢一個展示櫃給這個牌子,許多商品正在進行買一送一優惠! 題外話,茉太私心覺得近年來家樂福的賣場服務是越做越用心。除了進門有免費的茶水可供取用,還有免費氣球可以逗小孩開心。賣場裡有汽車造型的手推車,可以給小孩假裝開車,爸媽安心購物。甚至連買冷藏冷凍生鮮,都有冰塊可以提供保冰。最後,每次的集點兌換贈品活動,真是越做越大,這次居然是 柳宗理 ! 想當年茉太為了學煎牛排,還花了兩三千買了它一個平底條紋煎鍋,就是看上它全鑄鐵的材質,快速聚熱的特性,當然還有它氣勢爆棚到不行的設計 (全黑色鑄鐵鍋真的好man) 光是將鍋子擺在廚房瓦斯爐上,遠看過去就是一個厲害.....沒想到他居然有一天也會成為家樂福的集點贈品!只能說家樂福真的很厲害!茉太私心覺得它的不銹鋼煮水壺也是設計得非常美,線條順滑,霧面的表層很有質感! 話題拉回來主題「 夏日輕爽晚餐計畫!開胃關鍵:南洋水果萵苣沙拉 」。 今晚菜單: 小米藜麥白米飯 南洋水果萵苣沙拉 蘑菇胡椒烘蛋 香煎蝦仁花枝餅 茉太是一個全職一打二的媽媽,常常都要分開時段計畫晚餐。第一階段,通常會是趁小孩在午睡的時候,把備料的動作做妥。以今天的主題為例,第一階段: 米先洗淨,放入電子鍋做預約。 原株萵苣沙拉洗淨瀝乾,冰箱冷藏。 水果(奇異果/芒果)先切妥,冰箱冷藏。 將蘑菇切片混入蛋液,黑胡椒鹽巴調味妥,冰箱冷藏。...